建设心灵品质 - 成就最美女神

来源:新华访谈网    作者:马月红    人气:    发布时间:2019-03-12    

新华访谈网宁波讯(马月红) 2019年3月8日,在名沃有限公司,魏晓玉总经理把公司八十余位姐妹们汇集在一起,共同庆祝女神节。心易马老师受邀为女神们送去一份特殊的礼物——建设最美家庭。

习总书记指出,“幸福都要是奋斗出来的。”下定决心努力提升觉察力、看到那个小我,并痛下决心去除小我成就大我。方子老师说,成为家庭中最先站起来的第一个人。建设心灵品质,家庭问题至此为止!

首先,歌唱《祖国颂》。在铿锵有力的节奏声中,名沃的家人们轻声起立,击掌高歌:“我们甘愿追随圣贤薪火传承,我们甘愿追随领袖众志成城,我们立志做新时代征程无畏战士,我们誓愿忠诚于伟大的祖国和人民,我们誓愿我们深爱伟大的祖国和人民。”心中的一份能量在涌动。

接着,马老师为大家阐述最美家庭的含义与自己人生的关联。并分享建设最美家庭伙伴身上的成长故事,给大家带来耳目一新的感觉。许多家人眼神中透射出一份渴望,马老师的分享给大家带来一份希望。最美家庭,可学而至。

然后,十分钟静坐。让名沃的家人体验与自己在一起的感受。练习觉察头脑中纷杂的思绪,关照自己的身体与念头。大家真诚而又带着些害羞,似乎隐约感觉到原来自己还有许多未知的领域。

之后,马老师话锋一转,“仅仅只有关照,对不好的念头不进行深刻反省,就难以挖出病根,改日要重犯。”于是邀请家人们花40分钟时间,深刻反省,回顾自己的过往,观照和反省那些恶言、恶行、恶念。找出毒瘤,看三代,明真理知未来。在舒缓的背景音乐下,大家渐渐地安静下来,从一开始的不知所然,环看他人,再回到自己,去探究内心深处的柔软。

而后,做一个与过去的告别仪式。把写下的过恶撕碎,与自己种种不好的过往彻底告别,决不再犯。看到他们脸上的凝重和神圣,在撕完后变得放松。最后,在分享环节,听到许多发自内心的声音。

分享1:以前觉得自己家庭挺好的,没什么要反省,逐渐触摸内心,好几次哽咽难过,需要重新思考,我在家庭中有何作用。

分享2:学习让自己有很大的改变,以前看到孩子吵闹,先去指责别人,现在能接受孩子吵闹,不去责怪。家人也感受到了,很开心。在结束时忧忧地说,今天还没收到先生的红包,问是否要提醒一下先生。

马老师:此刻升起的念头是什么?如何引导自己“让这个节日过得更有意义”, “我可以为先生做些什么,”建设自己,成就先生。

寥寥数语,让台上分享的她看清起心动念及另一个成长的空间。害羞但又开阔。

分享3:从学习建设最美家庭以来,把烟戒掉了,也不去打麻将了。

分享4:向女儿真诚忏悔,太对不起女儿了,作为孩子妈妈,怎么可以说出这么狠毒的话,深深地弯腰鞠躬。并去理解父亲,严厉苛责后的深爱。感谢妹妹长期来的关照和付出,姐妹深情相拥。

建设最美家庭,成就名力女神。一份滋润心灵、挖掘心中无限宝藏的三八节别样的礼物。感谢马老师,感谢魏总,一起携手提升自己的格局与境界,建设小家成就大家,与祖国同频共振。(完)


       编 辑:毛凤君      审 稿:言 清

责任编辑:言清
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